Ama tu trabajo: introductorio

Categories: Salud emocional
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Acerca de este curso

El curso #1 para comenzar a relacionarte de una manera saludable con tu trabajo, sin importar tu situación actual.

Desde un amplio marco teórico en Recursos Humanos, Psicología, Psicoanálisis y sobre todo Análisis Existencial y Logoterapia, podrás comprender desde la raíz por qué suele ser difícil un balance saludable entre la vida personal y el trabajo, sobre todo estando imersxs en una “Sociedad del Cansancio” como la plantea Byung Chul-Han.

Re-conectarás contigo y tus herramientas internas para realizar los cambios necesarios en tu vida, e incluso apostar por un trabajo que se alinee a tu Sentido de Vida

¿Qué aprenderás?

  • A relacionarme de manera saludable con el trabajo, reconocer red-flags de un ambiente tóxico y construir sentido. Nombrar a la sociedad del Cansancio según Byung Chul-Han, desnormalizar el burnout, a descansar y mucho más

Contenido del Curso

Módulo 1
La primera semana. Introducción: El objetivo del curso, aprendizajes esperados y herramientas a desarrollar. Exploremos los pilares de "La Sociedad del Cansancio" e identifiquemos la forma en la que estos introyectos o creencias limitantes pueden estar afectando la calidad de nuestra vida y alejándonos de lo valioso, del Sentido de Vida

  • 01 Introducción: Ama tu trabajo
    00:00
  • 02 Pilares de la Sociedad del Cansancio
    00:00
  • 03 Pilares de la Sociedad del Cansancio pt2
    00:00
  • 04 Introyectos/Creencias limitantes
    00:00

Módulo 2
La segunda semana: identificando red flags y des-normalizando los aspectos dañinos de La Sociedad del Cansancio

Módulo 3
La tercera semana: Re-conocer-te y re-conectar contigo. Comienza poco a poco a tomar acciones concretas de autocuidado

Módulo 4
La última semana: Corporando el cambio, aprendiendo a descansar para alinearte a tu Sentido de Vida

Calificaciones y reseñas de los estudiantes

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